Die VR BANK - SPESSARTCHALLENGE wird eröffnet mit dem Walking und Nordic -Walking für Jedermann.

Start:	Klasse:	Strecke:	Distanz:	Zeitnahme	Startgeld:
14:30	Walking / Nordic - Walking	Kurpark/Altstadt	5 km	Nein	4,00 €

Am Samstag, den 18. Sept. 2010, um 14.30 Uhr startet die Walkergruppe am Salinenplatz und geht auf die 5 km lange Strecke. Start und Ziel zu diesem Lauf ist auf dem Salinenplatz und die Strecke (Rundkurs a 2,5 km) führt zunächst durch den gesamten Kurpark in Richtung Tennisplätze, über die Kurparkstraße wieder zurück in die Stadt, entlang der äußeren Stadtmauer zum Untertorplatz und durch die Altstadt mit Fußgängerzone zurück zum Ausgangspunkt.

Reglement für Nordic - Walker

Die Stöcke müssen einzeln in den Händen gehalten werden und bei jedem Schritt abwechselnd den Boden berühren. Der rechte Stock hat immer dann Bodenberührung, wenn die linke Ferse aufsetzt, der linke Stock, wenn die rechte Ferse aufsetzt. Natürlich ist ein Doppelstockeinsatz auf den notwendigen Passagen, unter anderem auch zur Sicherheit, erlaubt.

Teilnehmer die das Nordic - Walking allerdings mit joggen verwechseln sollten ihren Lauf beenden und späteren Stadtlauf teilnehmen.

Nachmeldung: Bis 1 Stunde vor dem Start, im Festzelt noch möglich.

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